R&Evolution

El Bloqueo "universal"

2012-01-09T11:59:00.006-06:00

El primer eje de reflexión y búsqueda personal “RI” (= "tomar distancia"; 3er nivel de aprendizaje de las artes marciales tradicionales) sobre mi karate, se baso en una asociación entre el bloqueo (la forma) y la interrogación de cómo utilizar los bloqueos (el fondo), los mismos que conocía para liberarse de agarres, con movimientos frontales, o con desplazamientos angulares o de rotación - el tai sabaki -; me refiero a los bloqueos: shuto uke, gedan barai, soto uke, uchi uke, teisho uke, etcétera.

Inspirador ha sido el aikido, al observar y conocer la particularidad circular de sus desplazamientos – tai-sabaki -, y cómo se trabaja siempre las manos abiertas - te-sabaki -, lo que representa una agilidad lógica para defenderse, volviéndose semejante a la naturaleza del bloqueo “universal” buscado.

Las kata, los bunkai, ya explorados en sus diferentes niveles de interpretación, más allá de la primera lectura - según la madurez técnica que varía por cualquier practicante “SHU HA RI” -, se dibujan movimientos que nos obligan a romper la primera capa técnica, es decir, el molde como le tiene fuerte el Karate moderno, mismo Shotokan Ryu que representa mi tronco marcial. Les cuento, cuando en 1997 – 1998, me preparaba para el examen del tercer dan, tomando consciencia - nivel HA "la ruptura" que contra otros peleadores de otros estilos, defenderse contra agresiones y peleas en la calle – experiencias que pude vivir -, la realidad esta conformado de ataques diferentes, no esperadas, que no tienen códigos como los manejan las artes marciales tradicionales.

Por otro lado, el shiwari, el Tai No Sen - la anticipación sobre el ataque -, son prácticas de fortalecimiento y tácticas que me abrieron la mente con otros ejes de reflexión, y por lo tanto fueron inspiradores y se sumaron elementos dentro de mi búsqueda, por lo mismo más en adelante en mis escritos, regresare sobre ello y la relación con el bloqueo.

A lo largo de los años de practica, esta búsqueda ha dado resultados, y se corrobora que el bloqueo es parte del patrimonio técnico y táctico del arte marcial y del combate en general, sin duda ninguna; eliminarlo no es bueno, perfeccionarlo y tenerlo como un recurso es - parece - el camino de una práctica equilibrada y enriquecida. Pero donde está la novedad, verdad? Me explico ahora.

El kbjetivo era buscar un movimiento de brazos que sea de alguna forma, un bloqueo dicho “universal” – dejamos las piernas y los pies para solo enfocarnos en los brazos, que naturalmente el ser humano tiene desarrollados para innombrables movimientos de control y precisión -.

Buscar como bloquear todas las trayectorias de los golpes, desde cualquier posición, para poder aguantar fuerza superior a la nuestra - al defensor -, un movimiento que debe permitir desviar, entrar, agarrar, percutir, romper y golpear de inmediato o simultáneamente, teniendo fuarza, fluidez, velocidad de reacción, precisión y contundencia. Este cuadro de requerimientos no lo cumplen, ni el gedan barai, ni tampoco el teisho uke o menos el parrying/block en Boxeo.

Años pasaron para encontrar la respuesta con la técnica que he desarrollado y pulido, cumpliendo con dichos requisitos y habilidades.

No obstante, existen otros parámetros a considerar para acercarse de la eficacia al realizar dicho movimiento. Entrenándose al bloqueo “universal”, se debe cumplir con los siguientes elementos que son complementarios al cuadro de requerimientos: una excelente movilidad del cuerpo entero, el control de los apoyos y posicionamientos de los segmentos corporales - koshi-sabaki, ashi-sabaki, te-sabaki – además de la distancia/tiempo entre los oponentes – Ma-Ai -. ¿Cuál es el objetivo de la práctica constante, siempre repetir los movimientos? Se resume en adquirir el automatismo del movimiento como un reflejo, un excelente reflejo de protección y control.

Además, en esta búsqueda y trabajo obstinado para encontrar el bloqueo dicho “universal”, he pensado siempre en los más vulnerables, en quienes no siempre pueden transformar tanto su cuerpo, como los jóvenes y las mujeres.

(A seguir…)

Ethique

2011-11-27T15:10:00.000-06:00

Je recommande de lire "L’éthique au centre" (Les Inrocks, article de Nelly Kaprièlian, le 23 novembre 2011)

Mon commentaire:

Ton article Nelly, me touche et j’y adhère autant sur le fond que sur la forme, en te félicitant pour l’avoir écrit !

La question de l’éthique dans notre monde de la connaissance est devenue un gouffre de désolation ; ceux qui devraient montrer l’exemple, sèment au contraire la discorde – à croire que cela sert leurs intérêts -.

Le pouvoir des intellectuels engagés comme BHL est bon et devrait être inspirant.

« L’art de la Philosophie ne vaut que s’il est un art de la guerre… » BHL

Acción y corazón - parte 4

2011-10-05T14:34:00.005-05:00

Es importante que los jóvenes tengan opciones de espacios para expresarse y ver cómo realizarse, adicionalmente a los de la escuela, como lo pueden ser las actividades extra escolares o hacer deporte en familia como es mi caso.

Quise grabarlo en forma de casting poniéndolo frente a la cámara para presentarse y presentar una técnica o combinación de su elección; situación similar a lo que se pide durante una audición para teatro, cine o tele.

El resultado fue satisfactorio, su naturalidad me convenció en la marcha, para entonces, producir su primer home video formal en los cuales se destaco varios aspectos técnicos, físicos y espectaculares que quise subrayar por la puesta en escena del video. Lo que más me gusto es verlo cómodo y natural expresando con gran claridad su conocimiento marcial – Goshin Shin No Sen Do / Karate Urbano-.

El karate urbano, ante todo, más allá de un estilo técnico y táctico de combate, es un estado espiritual, que conforma un conjunto de valores éticos – he hablado mucho de ello en mis artículos anteriores, pero insisto para los incrédulos -; y es por ello que su posicionamiento, cuando empezó a explicar sobre la combinación que eligió, se presento él, defendiéndose ante una agresión que imagino para estimular su respuesta. Al intercambiar con su adversario imaginario, no se daba por vencido cuando su agresor esquivaba sus últimos golpes – empieza la ficción y la fantasía de la acción en este momento, como es la coreografía de una pelea de cine - y al caer, se levantaba como resorte. Vean el video!

Es un ejemplo más del corazón de nuestra acción (marcial), el espíritu del guerrero de paz,, expresando el valor de la defensa personal – Power Self Defense , rama de defensa de nuestra escuela marcial – Goshin Shin No Sen Do / Karate Urbano-.

Kata "Goshin Chitchi"

2011-09-30T16:19:00.003-05:00

"The kata (Tao, creative form, poom-se) is like a dictionary, where the technical of martial school (ryu) is registered, to transmit and refine the technical and physical skills (Shin-gi-tai) as well as the mental (Zanchin). Here you will see the beginning of the kata "Goshin Chitchi" I created and which gradually pass on to my students."

La mente

2011-09-28T19:27:00.000-05:00

"La mente tiene más fuerza que el cuerpo, el espiritu de decisión abre todas las puertas de la libertad personal, para mayor desarrollo de tu ser, y actuar con empatía."

Karate Urbano

2011-09-03T18:18:00.003-05:00

Disciplina de KARATE contemporáneo elaborado por David Crol, renacimiento de su karate, proponiendo depurar la codificación que rige el karate moderno y agregarle fluidez y contundencia en cualquier posición.

Es un método de defensa personal y combate de alto rendimiento, proponiendo técnicas realistas y muy eficaces en las 5 distancias de combate; formando así un sistema completo y moderno con fundamentos estudiados con base a agresiones urbanas reales.

Conjuga el trabajo de control de estrés, fortalecimiento, flexibilidad y resistencia, así como la constante visualización de la acción donde la iniciativa y los reflejos llevan al practicante a reaccionar con eficacia y justo a la medida del ataque, referente a la escala de los 7 niveles de agresión.

El Hagakure

2011-09-01T14:55:00.002-05:00

El HAGAKURE « Escondido bajo las hojas », la guía del BUSHI (Guerrero) conocido como el código BUSHIDO (Camino del Guerrero) llega a su madurez en el siglo XVII, apareciendo escrito en 1716, por la pluma del Samurái TASHIRO TSURAMOTO, dictado por el viejo Samurái YAMAMOTO TSUNETOMO.

El Aire EDO o de los TOKUGAWA entre 1603 y 1868, fue un periodo histórico del Japón post-moderno, donde el arte de la guerra con su símbolo mas fuerte, el alma de Saburai (se cambio con el tiempo y por fonética a Samurái) la espada llamada Katana (o Tashi), conoció su apogeo y su fin.
Se retiene entre numerosos grandes Samuráis y Ronin, el gran guerrero y maestro de Kenjutsu (fundador de la escuela famosa de las dos espadas - Niten Ichi Ryu -) MYAMOTO MUSASHI quien antes de morir en 1645, dejo un escrito sin precedente, el famoso GORIN-NO-SHO (Tratado de las 5 ruedas o rollos – de papel donde se escribía en esta época) que dejara un imprente profundo dentro de la cultura Japonés moderna desde la época EDO, pasando por el Aire MEIJI, hasta hoy en día todavía.

El Hagakure y el Gorin-No-Sho representan dos extraordinarios escritos, tesoros del patrimonio cultural e histórico, obras emblemáticas del Japón medieval y moderno, de los cuales, más en adelante, les comentare su respectivo valor y lo que representan en el BUDO ( o BUJUTSU = Técnica Marcial) tanto a nivel espiritual (con un fuerte imprente de la religión SHINTO y del ZEN) que de la técnica y estrategia marcial Japonesa.

KONGO-RIKISHI - Tutor deidad del templo / Madera del siglo XIII

The best technique

2011-09-01T07:50:00.001-05:00

Power Self Defense of urban karate Goshin Shin No Sen Do is the best of martial arts to defend ourselves, fight at all distances and more effectives techniques for mma.

Calendario cursos en Dojo Ronin

2011-08-25T15:36:00.002-05:00

Calendario clases de cursos de Karate Urbano Goshin Shin No Sen Do; self defense y combate mma,

Cursos impartidas en mi Dojo, situado en Polanco.

Periódo del 5 de SEPTIEMBRE al 16 de DICIEMBRE 2011

+ Clases particulares, previa solicitud, horario fijado común acuerdo: Martial Fitness, GOSHIN & BOX

Jóvenes
(10 – 15) Adultos Mujeres

Lunes    17:00 - 18:00                         19:30 - 21:00
Martes    8:00 - 9:00
Miércoles 17:00 - 18:00                         19:30 - 21:00
Jueves    8:00 - 9:00

R&Evolution: Defensa propia: evitar caer.

2011-08-04T15:05:00.001-05:00

Security self defense - Defensa propia: Evitar caer

Toma tu decisión

2011-08-02T13:32:00.005-05:00

“La mente tiene más fuerza que el cuerpo; el espíritu de decisión abre todas las puertas de la libertad personal, para mayor desarrollo de tu ser y poder actuar con empatía.”

Nueva Caledonia (Plum) 1993 - Comando Workout

Acción y corazón - Parte 3

2011-07-13T11:42:00.006-05:00

Desplazarse de pie, estar parado y caminar seguro, son de las primeras dificultades inherentes al ser humano, desde que nace, buscando lograr tener autonomía y poder sobrevivir, entre otras necesidades ligadas a su crecimiento y su desarrollo personal. La autonomia que busca el hombre a través de esta función es un proceso natural laborioso, tardando muchos meses en cumplirse, con un promedio de uno a dos años para encontrar el equilibrio de pie y la estabilidad en sus pasos sobre sus piernas, dejando atrás el moverse a cuatro patas. Es un inicio y no todos logran caminar estando adultos, aun que crean saber hacerlo.

Hay muchas maneras de caminar luego, fuera del paso normal “civil” para avanzar, sin embargo nuevas dificultades puede presentarse cuando el terreno y el piso cambian respectivamente de inclinación y textura, ver tener obstáculos visibles o de carácter sorpresivo, o estando frente a situaciones imprevistas donde se requiere cuidado, discreción y silencio.

Actividades específicas, deportes principalmente, enseñan cómo mejorar el paso. Pero en general, se reduce a aprender pasos específicos y de forma linear como en gimnasia, en atletismo, en esgrima, en escalada. Sin embargo, pocas actividades de desarrollo físico aportan al ser humano aficionado en ello, soluciones para tener agilidad y perfecta estabilidad en las piernas, y poder medir la distancia al milímetro, como lo enseñan gran parte de las artes marciales, así mismo el baile clásico y contemporáneo, o las artes del circo todavia.

He descubierto a lo largo de mis años de práctica marcial, y como deportista, que la habilidad de mayor importancia - la llave que abre el camino a la eficacia - es saber caminar y desplazarse, buscando tener el control del cuerpo en el espacio. Acción que se detalla así: ser parado y moverse, con equilibrio, resistencia, velocidad, ritmo y aprecio de la distancia; estar siempre a la distancia requerida para el dominio de la técnica utilizada.

Luego he observado que estos desplazamientos están muy codificados y específicos – a cada estilo - en las artes marciales tradicionales, como por ejemplo el Karate Shotokan Ryu que privilegia la fuerza de los apoyos y el desplazamiento linear – trabajos de KHION -; en Aikido se trabaja los desplazamientos laterales y circulares; en Boxeo se estudia principalmente el paso deslizado en frente o atrás, con el mismo pie adelante, etcétera.

Por otro lado, he visto pocos maestros detallar e insistir enseñando posiciones; de cómo y porqué sentir la repartición del peso, la función de la flexión - posiciones: importancia de las rodillas para la circulación de la eneergia - y como dominar un desplazamiento variado, tanto linear que circular, tanto para avanzar (ataque) que retrocediendo (defender), o esquivando y girando (polivalencia táctica de combate y defensa).

Reaprender a caminar, tanto como lo dicen algunos maestros de Karate, estoy muy de acuerdo con ellos, como lo acabo de exponer, que sea en el sentido propio – biomecánica del cuerpo y sus beneficios físicos y técnicos -, que en el sentido figurativo, reaprendiendo a avanzar en la vida, con equilibrio y tacto para lograr tener éxito en sus actividades personales, familiares, sociales o profesionales.

Acción y corazón - Parte 2

2011-07-04T10:02:00.005-05:00

El respeto – REÏ – forma parte de las siete virtudes – conjunto de valores éticos - formando el código de honor (BUSHIDO) de los guerreros SAMURÁI - herencia de las Artes Marciales modernas (BUDO)-.

Me gusta siempre comentar a mis alumnos sobre los valores, la ética (estudio de la moral) y en particular la noción del respeto que a mis ojos y sentidos despiertos representa el valor moral humano más importante en la vida. Lo calífico de excelencia, para crear harmonía entre los seres, empezando desde el núcleo familiar, y por extensión entre los seres humanos que conforman los grupos sociales, las comunidades y pueblos enteros.

Citare unos paradigmas que dimensionan muy bien el alcance del respeto:

· Por el respeto se mantiene la paz, se eliminan la mentira y la cobardía.

· El ser humano respetándose y respetando su prójimo actúa con veracidad y cortesía.

· El valor del respeto materializa el eje central de una buena educación.

· El respeto es el camino de la aceptación de las diferencias que existen entre cada ser humano, marcando la tolerancia entre ellos, sin lugar a discriminación por sus diferencias étnicas, religiosas, sociales, profesionales o de cualquier otra naturaleza.

Pensando quién, cómo o dónde se habla del respeto, fuera del cocoon familiar - de algunas familias - existe pocas disciplinas, enseñanzas filosóficas, conceptuales y espirituales, u otras actividades como los deportes, que lo inculcan. Aprender el respeto, a respetar su prójimo es la esencia marcial desde un aspecto moral y espiritual (en referencia a la inteligencia emocional), aun que no siempre sea fácil de entender lo que implica, o que nivel de compromiso resulta ser por el alumno con su escuela, con sus compañeros, con su prójimo.

Cuando veo a pueblos como Siria en la actualidad, la represión barbará de la autoridad en contra de los manifestantes que reivindican su derecho en obtener libertad de expresión y de movimiento para construir un país democrático donde vivir en paz, si me convence de que el respeto es un valor fundamental en la educación y el desarrollo personal para formar personas abiertas de corazón y tolerantes.

Este camino para integrar el respeto veraz (MAKOTO REÏ) y desde el corazón (SHIN), como lo enseña el BUDO en general y en particular cualquier familia marcial como el KARATE DO, es él que escogí y que enseño, es él que da fuerza a cualquier artista marcialista, ganando por reciprocidad el mismo respeto de los demás.

Acción y corazón - Parte 1

2011-06-30T10:48:00.004-05:00

Desmitificar las artes marciales (BUDO en Japonés) y decodificar los mensajes que conforman su riqueza, transmitidos a sus practicantes, es una misión que formará parte de mi tarea, poco a poco, para que el público neófito o amateur de las artes marciales sepa dar el sentido justo y veraz al lenguaje técnico que por parte está basado en palabras asiáticas occidentalizadas como es el famoso KARATE - Karate do -.

En un artículo anterior “Artes marciales: deporte letal?”, he empezado a aclarar ideas estereotipas que pueden afectar la imagen de las artes marciales en general. Por lo mismo me parece necesario transmitir la semiología de las artes marciales. Dos palabras accesibles a todos pueden resumir y simbolizar este universo creativo de las artes marciales: acción y corazón y por lo mismo será el titulo de una serie de artículos que llevare a cabo para comunicar a mis lectores, información y explicaciones, tanto sobre la forma que sobre el fondo constituyendo el cuerpo y el alma de las artes marciales.

Originario de Japón, la palabra japonés, KARATE ya se ha integrado en los idiomas occidentales. Por lo mismo es justo hacerse la pregunta sobre su sentido, que significa KARATE. Literalmente: KARA = vacía; TE = la mano; y se entiende por manos vacías, sin armas; sin embargo, a un nivel más profundo, en referencia al aspecto espiritual y filosófico, el KARATE significa “manos vacías de toda mala intención - extensión de la mente del espíritu de decisión resultado de la capacidad a controlar las emociones -”. El KARATE DO, siendo un sendero para el desarrollo personal y no solo un canevá de técnicas que puede confundir al neófito, catalogando al Karate de “violento”.

Otro precepto fundamental identificando al KARATE DO, es ser un sistema con técnicas para defenderse, cuando no hay otros recursos previos para controlar la situación, como es la comunicación verbal (negociar, pacificar, tranquilizar, disculparse, etcétera) o hasta gestual – como esquivar por ejemplo -. El KARATE DO no debe ser utilizado a fines bélicas - del Latín bellïcus, acciones bélicas con referencia en la violencia de un acto de guerra o de cualquier ataque, conflicto -.

(à suivre…)

Preparación fisica

2011-06-29T09:09:00.003-05:00

¿A que se refiere la preparación física? Preparar su físico, es ejercer el cuerpo utilizando la motricidad física natural, buscando mejorar la coordinación y la habilidad de los movimientos del cuerpo en el espacio.

Por ello, se debe de canalizar vía la mente un flujo de decisiones sostenido por el esfuerzo constante que permite al ser humano alcanzar niveles (y mantenerlos) de desarrollo de la precisión, el equilibrio, la flexibilidad y la elasticidad, tanto como la fuerza y la resistencia muscular y articular.

Aquel trabajo aeróbico - y anaeróbico en ocasiones especificas -, en su forma balanceada entre tónica e isométrica, a base de movimientos específicos, numerosas posibilidades existen, como lo trabaja la Yoga, el Fitness, las Artes Marciales, el Baile, la Gimnasia, mismas rutinas de preparación física que se vuelven necesarias para asegurar al cuerpo la posibilidad de siempre sentirse bien oxigenado – eliminando toxinas –, cómodo – agilidad en cualquier posición de la vida cuotidiana o un esfuerzo natural -, en buena salud – refuerza la inmunidad del organismo - y con la capacidad de realizar cualquier deporte o técnicas de defensa o combate con eficacia, como lo propongo a mis alumnos.

Cambios

2011-06-28T14:30:00.002-05:00

¡Los cambios pasan por acciones concretas!

Compromiso falso

2011-06-28T08:27:00.003-05:00

El acuerdo y la concesión son acciones complementarias que definen y dan sentido a lo que significa el compromiso, precisamente el acto de comprometerse. Con términos más usuales, digamos que una persona comunica a otra, o a varias personas, que va hacer algo, poniéndose de acuerdo con su interlocutor. El compromiso es lo que se ra realizar, motivado por algún interés y teniendo o no un objetivo.
Pero no importa, uno lo dice como si fuera tan fácil y natural hacerlo, y resulta que se toma una decisión. Esta última será anunciada a veces solo por reflejo, sin que se haya pensado en sus consecuencias. Y a ver a quien no le ha pasado, yo el primero - aun que hace tiempo ya no lo hago -.
Comprometerse en realizar algo, parece serio pero acaba por ser una propuesta evasiva y suena como el famoso “ahorita”, desde una simple llamada hasta una recomendación, o todavía actos simples como una visita, una carta, una ayuda, o actividades más profundas como un acto de cambio en su vida personal, una decisión sobre su comportamiento o sus hábitos, la lista puede ser muy larga.
A cambio, se busca o no justificarse del no compromiso posterior al compromiso que parece costar tanto en concesiones, y a cambio se dicta una excusa o solo está el silencio como testigo manteniendo una falsa expectativa.
Resultando de lo que he observado, efectivamente se cumplen pocos compromisos pactados. La gente en general no está comprometida, habla pero no hace; acto que se vuelve surrealista, me atrevió a catalogarlo como “el virus de la comunicación”, afectando las relaciones humanas entre los ciudadanos, entre prójimos, negando toda empatía.
A mi sentir, es un fenómeno muy urbano y contemporáneo, consecuente a la vida de las grandes ciudades, megalópolis, donde millones de personas se cruzan diario, donde el anonimato es posible, al contrario de un pueblo donde todos se conocen y que las relaciones humanas y la interactividad que los une, necesaria entre los habitantes, hace vivirlos con otros valores, con menos aparecer pero mas ser, basado sobre una cierta empatía.
El compromiso, un acuerdo que implica concesiones es una forma de intercambio que permite crear o construir algo entre los humanos, con veracidad y empatía, pero la falta de cumplimiento de los compromisos es un comportamiento casi de orden colectivo, tema sujeto a ser meditado para mejorarnos en nuestra sociedad, empezando con sí mismo, el núcleo del comienzo, luego con nuestros familiares, agrandando el circulo con los amigos y más amplio con los conocidos. Cambio que requiere un esfuerzo de atención sobre cómo actuamos, la manera que nos comunicamos!2C de cómo queremos ayudarnos, para llegar poco a poco, a que el compromiso retome su sentido veraz, o sea “¡Cumpliré con lo que dije que iba hacer!” o sino, que se quede uno prudente en sus declaraciones.

Táctica desde la preparación

2011-06-25T15:11:00.001-05:00

Frente a una agresión, en respuesta, lo optimo es tener opciones en mente y manos, llevar su preparación anticipando todo tipo de situaciones y por ello no reducir el trabajo defensivo en el golpeo por si solo; al contrario, el guerrero se reconoce por tener dominio del panel técnico y táctico donde su riqueza y eficacia están basadas en la diversidad, con la capacidad de desarrollar habilidades analíticas, utilizando los sentidos, permitiéndole tomar la iniciativa adecuada, escogiendo con criterio si esquivar, desviar, bloquear, agarrar, someter, derribar o utilizar el golpeo.

Defensa propia: evitar caer.

2011-06-24T10:13:00.005-05:00

Una situación de desventaja que representa una dificultad critica en defensa propia, es caer al piso con su agresor - o frente a varios agresores -, cuando intente llevarnos con un derribe o una proyección. Momento donde no hay distancia de golpeo cómodo, donde esta última se reduce a centímetros o milímetros, donde el agarre cuerpo a cuerpo, que defino como la 2da distancia de combate (de las 5 distancias que manejamos en Goshin Shin No Sen Do) nos obliga a reaccionar con otras características de las que se desarrollan a distancia clásica del Karat, medio brazos, brazos y piernas (3ra, 4ta y 5ta distancia). Debemos entonces defendernos, sintiendo el adversario y como dirige sus fuerzas, lo que nos obliga a buscar una respuesta con base a un trabajo sobre habilidades conjugadas y entrenadas, asociando: reflejo, timing, movilidad, velocidad y precisión; o sea, sentir como transferir el peso, desplazarse con estabilidad - haciendo tierra -, poner peso en los apoyos como poder liberarlos a tiempo, ubicar el centro de gravedad en frente del eje del cuerpo, tener brazos y manos fuertes para apoyarse en el movimiento, crear un espacio también para poder controlar y someter, o golpear.

Ser eficaz

2011-06-23T13:10:00.002-05:00

La eficacidad es primero la capacidad de adaptación, luego el control de todos los parametros entorno al enfrentamiento ante el cual se busca sobrevivir y por ultimo, la práctica constante, la práctica marcial !

Avanzar

2011-06-22T11:16:00.003-05:00

El camino - DO - es la práctica constante; solo así el cuerpo se transforma, la mente se fortalece, la energía se controla, la iniciativa justa hace ganar al atleta, hace ganar tu vida!

Non asistencia

2011-06-21T13:17:00.004-05:00

Ayer lunes 20 de junio 2011, Florensac, una pequeña ciudad del sur de Francia, Carla de 13 años perdió lo más valioso, su vida, por ser víctima de una golpiza infernal, cometido por un joven de 15 años.

¿Cómo puede ser que pase tal tragedia en medio de la multitud de los alumnos del colegio frente a la reja de la escuela del acceso principal, sin que nadie haya podido o haya decidido intervenir, interponerse?

A mí me choca no tener la respuesta y estar frente a la incomprensión de la situación, si cuando normalemente cuando los jóvenes intercambian golpes, los compañeros intervienen tratando de separar la víctima de su agresor y más cuando esta disproporcionada la relación de fuerza o cuando se empiece a perder el control.

Aprovecho recordar que en materia de prevención, existe una situación de derecho penal que quiero subrayar y recordar, que consiste en que cualquier ser humano en situación de peligro inminente – en países democráticos, respetando los derechos humanos - cuenta con la posible asistencia de terceros, de personas que no se queden solamente testigos, pero que tienen la obligación por la Ley en asistir a la víctima o la persona que corre peligro.

Lo he vivido en carne propia, reaccionar para asistir, intervenir, salvar a personas en numerosas ocasiones, no siempre cercanas o conocidas, y por lo mismo reacciono sobre este evento porque no debería ocurrir. El sendero de las artes marciales tiene estos valores educativos y cívicos para que los jóvenes practicando un arte marcial sepan la responsabilidad que tienen para nunca quedarse con los brazos cruzados ante cualquier injusticia y situación de este tipo, y siempre buscar actuar, salvar o rescatar al prójimo.

Por último, respecto a los adultos, he escuchado que la escuela (Segundaria = "College") solo es un espacio para impartir enseñanza a los jóvenes; si lo he escuchado, pero no es o no debe ser así.

Les recuerdo a quienes me lean, lectores adultos comprometidos, de cerca o indirectamente como los padres de nuestros hijos que somos, está claro que podemos exigir que la escuela cumpla con funciones también educativas. Prueba es que en deporte o para la escuela, se titula respectivamente Educador Deportivo y Secretario de Educación Pública.

Cinta negra: Shodan

2011-06-21T11:30:00.001-05:00

El sendero común al Karate y las Artes Marciales tradicionales, japoneses en particular, es encontrar el punto de equilibrio, la armonía entre la forma y el fundo, que resume el concepto triple SHINGITAI, “SHIN”, el valor moral, “GI” el valor de la técnica, “TAI” el valor físico, triple valor de entendimiento y realización que caracteriza una cinta negra, el nivel SHODAN de un practicante.

Buddha Gandhara Indo-Griega:

representacion cosmica de la meditación y respiración con el Hara

Artes Marciales: "deporte letal"?

2011-06-21T11:05:00.003-05:00

Me comentaron sobre las Artes Marciales y lo que representaba, una percepción subjetiva al definirlas como un “deporte letal” nada mas, nada menos! Por supuesto, lo anterior con la connotación de ser practicas cultivando la violencia.

Muchas veces he percibido o constatado que la información esta incorrecta acerca de lo que representan las Artes Marciales.

Primero, el término “deporte”, si lo es cuando se refiere al deporte en su forma genérica para realizar una actividad de desarrollo físico. “Deporte”, si lo es cuando se preparan atletas para competir, como en Judo o Taekwondo por solo citar las disciplinas de origen marcial que son deportes olímpicos.

Las artes marciales, hoy en día, representan más que simples deportes como lo puede ser la bicicleta, la gimnasia, el atletismo o el football por ejemplos.

Las Artes Marciales forman una gran familia que cuenta con numerosos estilos, orígenes de varios países del mundo, fundados principalmente en los países de Asia, como India, China, Japón, Corea, Tailandia, citando a los principales.

Son disciplinas dichas marciales, por ser de origen guerrera, eran en un principio técnicas marciales – BU JUTSU en Japonés -, para sobrevivir en el campo de batalla. El término “disciplina” da un sentido más apropiado que “deporte”, en la actualidad, considerando entonces el contexto histórico .

Las Artes Marciales conforman una disciplina de vida, donde el desarrollo no solo es de motricidad física, pero permite alcanzar habilidades de dominio sobre el mental (confianza en sí mismo, resistencia, tolerancia, decisión), la percepción y el control del flujo energético, y encaminarse en una búsqueda espiritual con preceptos, desde los básicos, que son los valores éticos y educativos (respeto, cortesía, honestidad, valencia, etcétera), hasta preceptos filosóficos de los más avanzados como es el ZEN, por citar la corriente más famosa (asociada a las Artes Marciales), donde se busca al crecer a través de la práctica, con armonía, equilibrio entre todas las habilidades fisco-mental-emocionales, dirigidas por la inteligencia emocional.

Segundo, al mencionar o entender “letal” y lo que puede significar, en cuanto a la parte técnica que se refiere a “marciales”, considero que está mal interpretado y quita la nobleza de lo que son las Artes Marciales contemporáneas, urbanas.

El sendero de las Artes Marciales es complejo, pero lo principal es saber que enseña al practicante, cuando este guiado por su maestro (instructor), como encontrar el dominio de sus emociones para actuar con control sin tener una intención negativa o de mala fe, o con la voluntad de agredir a su prójimo.

O Sensei Morihei Ueshiba

Las Artes Marciales están en oposición a la agresividad deliberada, gratuita o consecuente de la pérdida de control o exceso de estrés.

Solamente la intención puede ser letal, con o sin técnica marcial, con o sin armas!

Atleta en Artes Marciales

2011-06-20T09:39:00.005-05:00

Preparar a los jóvenes, acompañarlos a crecer fuertes durante su desarrollo de la edad de la pubertad y luego de su recorrido de la adolescencia, mostrarles el camino del respeto, los beneficios de la disciplina y del esfuerzo en ser constante y concentrados, las posibilidades múltiples para sentirse físicamente bien, logrando controlar su cuerpo, pulir su carácter, representan para los padres un gran reto de educación y muestra la necesidad de ser nosotros adultos asumiendo nuestras responsabilidades.

Ser atleta en Artes Marciales es uno de los caminos de la práctica de las Artes Marciales en general, en particular - por mis raices marciales - del Karate (mano sin armas, vacía de mala intención), del Goshin Shin No Sen (auto protección, iniciativa de la mente y del alma - reacción defensiva con inteligencia), de un sistema de Karate urbano y contemporaneo, pasando por una preparación física completa para poder competir - cuando el joven lo desea -.
También, ayudarlo a ser un atleta es enseñarle los beneficios a nivel psicológico y emocional, prepararlo en como cumplir con un objetivo y como alcanzarlo con inteligencia.

Es muy importante que tenga el soporte de su familia, su maestro y compañeros, sentir la energía creada por esa sinergia de quienes lo llevara a estar listo para que pretende ganar, sobrepasar sus límites, preparar su cuerpo y mente, medirse ante sus propias capacidades y limitaciones, eliminar sus dudas o temores.

La formación, la educación y el amor darán a la juventud las herramientas para que sepan manejar su vida y sus retos.

Inspiración

2011-06-18T13:58:00.002-05:00

“Adaptación, creación, evolución, unificación, acción, son estados mentales - Shin - que me inspiran.”

Bullying y su antidoto

2011-06-18T12:12:00.005-05:00

La violencia en las escuelas, los jóvenes entre ellos, que sean víctimas, victimarios o testigos callados o también testigos activos que pueden y quieren intervenir para defender a la víctima, se le llama hoy en día, el fenómeno BULLYING.

Para mí y después de haber sondeado, esa violencia existe desde hace varias décadas, por motivos de desigualdad social, religiosa, cultural, consecuencia a la falta de valores y civismo, derivado de problemas intrafamiliar, ahora se lo define con un nombre y se muestra como un fenómeno reciente. El artículo del Reforma, el pasado domingo 23, se queda corto en no mencionar dos aspectos muy importantes, que quisiera recordar para completar el tema, y que creo ayudarán a frenar este problema socioeducativo:

1- ¿Qué tipo de agresiones o violencia la víctima sufre? Es discriminación verbal, apodos avergonzados, exclusión al grupo, vandalismo de sus pertenencias, robo total o parcial de sus utilitarios, empujones o intentos de derribes (escaleras, formado por las espaldas), cachetadas, golpes, sumisión (asfixia), extorsión de dinero, citando a los principales.

2- Falta mencionar que un joven debe mostrar seguridad del mismo para evitar ser actor - victimario como víctima - del BULLYING y la práctica de las artes marciales equilibran muchos factores en el desarrollo personal de un joven.

A los más fuertes e hiperactivos, la práctica canalizará su energía y agresividad dominadora sin necesidad de agredir a su prójimo.

A los más frágiles y reservados, se les enseñará a fortalecerse, físicamente y sobre todo mentalmente para que sean respetados y puedan defenderse, quitándoles sus temores.
Para ambos, a todos los que practican se les vehiculan en la práctica marcial valores, de respeto, honestidad, cortesía, veracidad, lealtad, valentía, benevolencia, disciplina, citando los principales; mismas valores que la educación de los padres, así como por medio del sistema escolar, los equipos pedagógicos deben de inculcar a los jóvenes - civismo, respeto -.

Concluyendo, es sumamente importante escoger un Maestro – Sensei -que tenga gran sensibilidad asía los valores y que no solamente demuestre una técnica como simple respuesta.

En Francia, salió el dictamen de una investigación sobre el tema, en el mes de marzo 2011, donde también se ha preocupado la autoridad por el crecimiento del fenómeno, mismo que llaman allá "harcèlement", el ACOSO en las escuelas, calificando los actos desde un principio por comportamientos discriminatorios entre los jóvenes en las escuelas, con los siguientes y principales parámetros describen la situación y sus consecuencias:

· 1 de 10 alumnos es victima
· Las principales agresiones son: insultos, apodos avergonzados, golpes que representan el 17%
· Genera sufrimiento y mal estar en la escuela
· Consecuencia para la sociedad: los jóvenes pierden confianza en ellos mismos, pueden llegar a suicidarse y hay consecuencias directas de caer en depresión, consumo de droga, bulimia y más violencia!

Force de la nature!

2011-06-17T11:48:00.004-05:00

HARA: "ventre" c'est le point d'équilibre interne du corps humain; le centre de gravité du corps ou se trouvent concentrées les forces vitales du corps en communication extérieure avec celles de l'univers (selon les Japonais, point situé 4 cm dessous le nombril entre celui-ci et la colonne vertébrale). Le HARA est la source du souffle (de l'énergie, le KI) en communication avec l'univers, par où s'origine la respiration profonde et complète le KOKYU, pour se synchroniser avec les mouvements (techniques), rassemblant toutes les forces psychiques et physiques, créant le KIME force de décision, de concentration et d'action (control du KI) sur un seul point, unifiant le ciel, la terre et le corps, soit l'efficacité pure. Les arts comme le SHIWARI, le KYUSHO constituent une forme absolue de perfection, l’excellence martiale des BU JUTSU para la manifestation du pouvoir de défense, RYOKU. L’être humain a tout en lui et autour de lui pour être sublime !